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【学风建设】心向阳光,守护健康——学院顺利开展第五周班会活动

发布者:admin发布时间:2022-03-28浏览次数:10


(通讯员:李铭茜 李凌 张欢欢)与心灵相约,与健康同行。为进一步促进学院学生身心全面健康发展,增强其心理调适能力,加强个人独立性的培养,营造出和谐的校园氛围,327日下午,学院2019级、2020级、2021级各班级陆续于正心楼开展以“心向阳光,守护健康”为主题的心理健康班会教育活动。

班会伊始,班级负责人点名、组织班级同学唱班歌。然后,主持人进行心理健康教育活动,鼓励班级同学合理规划自我时间,做到劳逸结合、张弛有度,适当地调节自身的状态,从而更好地学习与生活。紧接着,同学们就“分享学习生活中感受生命价值的瞬间或对自身具有重要意义的体会与成长感悟”和“面对学习生活的各种压力,应当如何排解”这两个问题展开热烈讨论,在同学们回答问题后,主持人通过分析问题和合理解释正确做法,引导同学们培养理性平和的健康心态,使其更好地适应防疫期间的学习生活模式。

最后,班级宣传委员就“用心感受生命,奏响生命强音”进行安全宣讲,组织同学们分析相关真实案例,让同学们深刻意识到心理压力未得到及时疏导所造成后果的严重性,警醒同学们要时时刻刻注意心理安全,牢牢树立“珍惜生命”的思想。

此次主题班会的顺利开展,不仅引导同学们充分认识到心理健康对自己全面发展的重要性,提高了同学们的思想觉悟,还促进同学们学习生命安全知识的积极性,帮助同学们学会适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

至此,此次主题班会圆满结束。



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